La televisión y la salud

La televisión y la salud

El exceso de televisión es un problema para la salud.

Sobrepeso: Los últimos estudios aseguran que se come mayor cantidad de comida y más deprisa cuando se ve la televisión. Tampoco se disfruta tanto del sabor de la comida cuando nos distrae la televisión.

El sedentarismo: La Universidad de Harvard demostró que cada 2 horas diarias de Tv aumenta, un 15% y un 20% respectivamente, el riesgo de diabetes tipo 2 y las dolencias cardiovasculares en general.

Si eres una persona que le gusta picar viendo la televisión es mejor decidirse por 30 gramos de frutos secos sin sal añadida.

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