Residencia Ntra. Sra. Del Pilar de Collado · Urb. Sotogrande, 11, 28450 Collado Mediano, Madrid · inforesidencianspilar@fundacionhumanitate.org · Tel. 91 840 68 33 · Móvil: 609 97 33 48

Comida saludable con prediabetes o diabetes 2

Conviene tener una rutina de actividad física. El ejercicio nos ayuda a disminuir la glucemia y favorece la acción de la insulina.


Recomendamos para conseguir una comida saludable con prediabetes o diabetes 2

Procuraremos una dieta de bajo contenido calórico y rica en fibra. Consumir verduras frescas, cereales integrales, legumbres, frutas y frutos secos.

Hidratos de carbono

Tenemos que tener cuidado con los hidratos de carbono simples o azucares, las harinas refinadas y los productos que las utilizan.

Nos convienen los cereales integrales como el arroz, el pan, cereales sin azúcar añadido y las legumbres.

Proteínas

Los alimentos proteicos no suelen afectar a los niveles de glucosa sanguíneos. Es recomendable que alguna de las principales comidas contenga por lo menos una de estos alimentos: ración de carne, pescado, huevos, legumbres, etc

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Nuestra Misión es la de proporcionar Calidad de Vida a las personas mayores, aportando un nuevo espacio en el que puedan, por una parte, convivir con otros/as usuarios/as y, por otra, recibir atención y asistencia física, psíquica, espiritual y social continuada, que proporcione respuesta a sus necesidades y demandas.

Información de contacto

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Al servicio del mayor en Madrid
Mayores Autónomos y Dependientes
Ancianos con Demencia y Alzheimer
Mayores con Infartos cerebrales (Ictus)
Ancianos que requieran rehabilitación y post operatorios
Estancias en plazas privadas

La residencia Nuestra señora del Pilar de Collado contempla: Estancias completas (internos) permanentes o temporales.