El exceso de televisión es un problema para la salud.
Sobrepeso: Los últimos estudios aseguran que se come mayor cantidad de comida y más deprisa cuando se ve la televisión. Tampoco se disfruta tanto del sabor de la comida cuando nos distrae la televisión.
El sedentarismo: La Universidad de Harvard demostró que cada 2 horas diarias de Tv aumenta, un 15% y un 20% respectivamente, el riesgo de diabetes tipo 2 y las dolencias cardiovasculares en general.
Si eres una persona que le gusta picar viendo la televisión es mejor decidirse por 30 gramos de frutos secos sin sal añadida.
